Nguyên nhân và cách phòng ngừa điều trị bệnh viêm lợi

Bệnh viêm lợi đã là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay, không vệ sinh răng miệng cẩn thận khiến cho bệnh viêm lợi hoành hành và làm mọi người khó chịu phải tìm đến phòng khám nha khoa. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh viêm lợi để đối phó với căn bệnh này.

Bệnh răng miệng gây đau và khó chịu

Nguyên nhân khiến ai cũng phải ráo riết tìm cách phòng ngừa bệnh viêm lợi

Nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm lợi là do thói quen vệ sinh răng miệng kém, và thường xuyên không đánh răng sau khi ăn bánh, kẹo, quà vặt…khiến cho các mảng bám trên răng không được làm sạch tích tụ ngày càng nhiều. Vi khuẩn sẽ tấn công đến chân răng và phát triển tại đó các enzym có khả năng phá hủy sự liên kết của các biểu mô nối răng và lợi gây ra bệnh viêm lợi.

Ngoài ra, nguyên nhân khác dẫn đến việc chúng ta phải tìm tới cách phòng ngừa bệnh viêm lợi là thuốc lá, rượu và chế độ ăn không cân bằng dinh dưỡng cũng gây ảnh hưởng. Thuốc lá, rượu, bánh, kẹo, thức ăn quá nóng hoặc lạnh sẽ gây mảng bám trên răng, từ đó tạo thuận lợi cho bệnh viêm lợi tiến triển.

Thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh viêm lợi

Ăn thức ăn quá mềm thường xuyên khiến lớp cấu trúc bảo vệ răng yếu đi. Hoặc tụt lợi khi răng không khít và giảm nước bọt khiến không đủ lượng nước không loại bỏ được chất bẩn trên răng cũng là những nguyên nhân gây ra bệnh viêm lợi.

>> Tìm hiểu thêm: Máy đo huyết áp điện tử có chính xác không?

Các cách phòng ngừa bệnh viêm lợi hiệu quả

Những cơn đau từ bệnh viêm lợi khiến ta phải ôm mặt nhăn nhó, nhưng để phòng tránh nó cực kỳ đơn giản.

Cách phòng ngừa bệnh viêm lợi phổ biến và cơ bản nhất là đánh răng sau khi ăn 30 phút và ít nhất 2 lần mỗi ngày khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ, kết hợp dùng chỉ nha khoa làm sạch các kẽ răng, lấy chất bẩn trong kẽ răng ra giúp hạn chế vi khuẩn tối đa.

Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch răng

Sử dụng các loại thực phẩm như rau cần tây, ổi, trà xanh, nấm hương, hành tây… Hoặc tiện hơn nữa có thể sử dụng kẹo cao su không đường sau khi ăn giúp làm sạch răng.

Một yêu cầu bắt buộc trong cách phòng ngừa bệnh viêm lợi là không hút thuốc lá, rượu bia, các chất có cồn cũng như không ăn đồ quá nóng và quá lạnh, thay đổi đột ngột nhiệt độ gây viêm lợi. Khi khám răng định kỳ 6 tháng/lần và lấy cao răng định kỳ.

Dùng kem đánh răng có chứa chất flo và các dưỡng chất tốt cho răng lợi. Sử dụng bàn chải mềm phù hợp với răng miệng, có thể làm sạch trong ngoài và các kẽ răng mà không tổn thương đến lợi.

Bạn nên áp dụng các cách phòng ngừa bệnh viêm lợi trên để bảo vệ cho răng lợi và sức khỏe của mình.

>> Xem thêm: Bà bầu có nên sử dụng thực phẩm chức năng