Có nên dùng thực phẩm chức năng không?

Thực phẩm chức năng là các sản phẩm dinh dưỡng có nguồn gốc từ các thành phần thảo mộc thiên nhiên, mục đích chính là giúp thay đổi thói quen dinh dưỡng của con người. Tuy không được coi là một loại thuốc nhưng thực phẩm chức năng cũng có khả năng gây ra các dị ứng, khi lạm dụng có thể làm rối loạn quá trình đồng hoá trao đổi chất, do cơ thể nhận dư thừa chất dinh dưỡng, chất bổ.

Có nên dùng thực phẩm chức năng vào chế độ dinh dưỡng?

Bổ sung dinh dưỡng một cách nhanh chóng

Vâng, câu trả lời đó là có. Bởi khi có cách dùng đúng, đúng về phương pháp sử dụng và chọn đúng loại thực phẩm chức năng mà cơ thể bạn đang cần, thì nó sẽ đem lại cho bạn một số lợi ích như sau:

- Bổ sung một cách nhanh chóng các chất dinh dưỡng mà cơ thể không được cung cấp đầy đủ trong chế độ ăn uống hàng ngày.

- Có thể sử dụng tạm thời thay thế bữa ăn khi không có điều kiện ăn uống bình thường. Ví dụ như khi ở môi trường thiếu thốn thực phẩm hoặc không thể ăn được vì bệnh.

Dễ dàng sử dụng và bảo quản

- Các chế phẩm đều ở dạng tinh chế rất tiện lợi, dễ dàng sử dụng và bảo quản.

- Có nhiều loại sản phẩm để chọn lựa phù hợp với thể chất, tình trạng cơ thể từng người.

- Hình thức mua và dùng dễ dàng, không cần phải có thầy thuốc khám bệnh kê toa.

- Người sử dụng sẽ có ý thức hơn trong việc chăm lo cho sức khoẻ, thay đổi thói quen để có chế độ ăn uống hợp lý và lối sống lành mạnh hơn giúp có lợi cho sức khoẻ.

Sử dụng thực phẩm chức năng với liều lượng phù hợp

Bên cạnh đó khi sử dụng thực phẩm chức năng không phù hợp với tình trạng cơ thể của bản thân, hoặc quá lạm dụng vào nó thì cũng sẽ xảy ra một số tác hại không mong muốn, vừa tốn kém tiền bạc lại làm rối loạn quá trình đồng hoá trao đổi chất trong cơ thể, do liên tục phải tiếp nhận dư thừa nhiều loại chất bổ.

Nếu bạn vẫn còn đang phân vân có nên dùng thực phẩm chức năng hay không, và làm cách nào để có thể sử dụng một cách hiệu quả nhắc, thì hãy liên hệ với chúng tôi thông qua http://nhathuoctructuyen.net/ , để nhận được sự tư vấn tốt nhất bạn nhé.