Bí quyết giảm cân sau sinh
Có ít nhất 50% số phụ nữ cần phải giảm cân sau sinh và 100% số đó cảm thấy tự ti, mặc cảm vì vóc dáng của mình. Vậy làm thế nào để các mẹ giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé?
Có ít nhất 50% số phụ nữ cần phải giảm cân sau sinh và 100% số đó cảm thấy tự ti, mặc cảm vì vóc dáng của mình. Vậy làm thế nào để các mẹ giảm cân an toàn mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé?