Đau rát cổ họng - Giải pháp khắc phục hiệu quả

Đau rát cổ họng là một hiện tượng khá phổ biến mà nhiều người mắc bệnh khi thời tiết thay đổi. Đây là một triệu chứng thường gặp khi cơ thể gặp vấn đề về đường hô hấp. Nó làm bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. Sau đây là một số giải pháp đơn giản mà khá hiệu quả, bạn thử áp dụng xem sao nhé.

Khắc phục đau rát cổ họng bằng mật ong và chanh

Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Sử dụng một chút mật ong sẽ giúp cho cổ họng của bạn dịu đi rất nhiều. Nhưng cách tốt nhất, bạn nên trộn mật ong và chanh tươi theo tỷ lệ 1:1 và uống 2-3 lần/ngày. Giải pháp này khá đơn giản, nguyên liệu dễ tìm nhưng đưa lại hiệu quả cao. Lưu ý: không áp dụng cho bé dưới 2 tuổi.

Cách chữa đau rát cổ họng bằng chanh và mật ong

Khắc phục đau rát cổ họng bằng nước muối ấm

Chữa đau rát cổ họng bằng nước muối ấm

Đây là một bài thuốc theo kinh nghiệm dân gian. Mỗi sáng khi thức dậy, bạn nên uống một cốc nước ấm, có thể pha them một chút muối loãng. Nó sẽ làm giảm sưng ở cổ họng, giúp cho cơn đau rát của cổ họng bạn được dịu đi nhiều, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời nước muối còn có tác dụng làm lỏng chất nhầy, từ đó giúp tống các chất gây kích ứng hoặc vi khuẩn ra ngoài.

Khắc phục đau rát cổ họng bằng trà xanh

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn miễn dịch với một số loại bệnh, chống lại sự nhiễm trùng từ virut. Từ đó, người uống trà xanh thường xuyên cũng ít bị viêm họng hay đau rát cổ họng hơn. Trà xanh cùng tác động của nó khi uống nóng cũng làm giảm cơn đau rát của cổ họng. Trong trà xanh có tới 20% tannin có tác dụng kháng khuẩn mạnh. Trong trà xanh còn có vitamin P,hỗ trợ hiệu quả trong điều trị các bệnh herpes gây bệnh viêm loét họng và miệng. Do đó, việc uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp họng của bạn dịu đi và dần sẽ khỏi bệnh viêm họng

Chữa đau rát cổ họng bằng trà xanh

Với những bài thuốc dân gian trên, cách thực hiện khá đờn giản và nguyên liên cũng dễ tìm và an toàn. Tuy nhiên, tùy từng đối tượng mà lựa chọn sử dụng từng cách cho phù hợp. Hiện nay trên thị trường có một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ khá tốt cho triệu chứng đau rát cổ họng, lại phù hợp với mọi lứa tuổi. Đó là Vitaprolis Lozenges/Viên ngậm ho Vitaprolis, giúp làm giảm ho, tăng cường thông thoáng đường hô hấp, giảm cơn đau rát cổ họng.