Chuyên đề dinh dưỡng

• 

  Bổ sung mỡ động vật đúng cách vào bữa ăn tốt cho sức khỏe

  Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị, để phát huy tối đa lợi ích dinh dưỡng cần kết hợp cả dầu thực vật và mỡ động vật.

  Xem thêm
• 

  Những thực phẩm cấm kị với bệnh nhân Gout

  Bệnh nhân gout thường thừa cân và mắc thêm một hay nhiều bệnh như xơ vữa động mạch, rối loạn chuyển hóa mỡ, tiểu đường, rối loạn lipid máu...

  Xem thêm
• 

  Người tiểu đường nên ăn trái cây gì?

  Trong chế độ dinh dưỡng, trái cây là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn e ngại không dám ăn vì sợ các loại quả ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Đây là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm. Vậy làm thế nào để vừa tận dụng được những dưỡng chất từ hoa quả, vừa kiểm soát tốt đường huyết?

  Xem thêm
• 

  Thực đơn giảm béo sau sinh

  Xem thêm
• 

  Nhận biết giò chả tẩm hóa chất độc: Hàn the

  Xem thêm
• 

  Hàn the: Hóa chất độc hại vẫn tồn tại trong thức ăn hàng ngày

  Xem thêm
• 

  Chế độ ăn khi bị gan nhiễm mỡ

  Gan nhiễm mỡ là tình trạng phổ biến do lười vận động, thừa năng lượng, cần tăng cường uống trà, nước ép, ăn rau xanh, hoa quả tươi, cháo đậu để thanh lọc gan.

  Xem thêm